WORKSHOP DE
«YOGANIDRÁ»-Técnicas de descontracção profunda do Yoga-
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Yoganidrá são as técnicas de descontracção profunda do Yoga, visando um completo relaxamento físico, mental e emocional.
Trata-se de uma técnica simples mas profunda, originária da prática tradicional tantrika de Nyasa. Esta prática básica do Yoga pressupõe um voltar para dentro, levando a perceber o processo mental, fazendo-nos observar a nossa natureza real para além dos pensamentos.
É uma técnica versátil que é usada como relaxamento, gerenciamento de stress e terapia, para facilitar o processo de aprendizagem na educação, para harmonizar o inconsciente profundo e despertar o potencial interior.
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Dia 30 de Maio
com Marco Peralta*
Yoganidrá são as técnicas de descontracção profunda do Yoga, visando um completo relaxamento físico, mental e emocional.
Trata-se de uma técnica simples mas profunda, originária da prática tradicional tantrika de Nyasa. Esta prática básica do Yoga pressupõe um voltar para dentro, levando a perceber o processo mental, fazendo-nos observar a nossa natureza real para além dos pensamentos.
É uma técnica versátil que é usada como relaxamento, gerenciamento de stress e terapia, para facilitar o processo de aprendizagem na educação, para harmonizar o inconsciente profundo e despertar o potencial interior.
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Horário e local: das 15h às 19h no PazPazes-Porto
Valor: 35 €
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Vagas Limitadas!
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Contactos:
PazPazes
Rua Antero de Quental,155 ( Junto à Igreja da Lapa)
93 8181 676
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*Professor de Yoga. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia.
*Professor de Yoga. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia.
Dedica-se ao estudo e prática do Yoga desde 1996.
Autor do Cd: Yoganidrá – Descontracção Profunda
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OM
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