(clique na imagem para aumentar).
Seguem-se mais informações nos artigos seguintes abaixo referidos.
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OM
WORKSHOP
DE
«PRÁNÁYÁMA»-RESPIRAÇÃO, ENERGIA E CONSCIÊNCIA-
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Programa:- Prana e Pránáyáma
- Prana e Consciência
- Bandhas
- Nadis e Chakras
- Ásanas para a prática do Pránáyáma
- Mudrás para a prática do Pránáyáma
- Reeducação respiratória
- Aumento da capacidade pulmonar
- Diferentes fases da respiração
- Teoria e prática de vários tipos de Pránáyámas
- Prana e Consciência
- Bandhas
- Nadis e Chakras
- Ásanas para a prática do Pránáyáma
- Mudrás para a prática do Pránáyáma
- Reeducação respiratória
- Aumento da capacidade pulmonar
- Diferentes fases da respiração
- Teoria e prática de vários tipos de Pránáyámas
dia 31 de Maio das 9h às 13h
no PazPazes Porto
Valor: 35 €
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VAGAS LIMITADAS!
Valor: 35 €
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VAGAS LIMITADAS!
PazPazes
Rua Antero de Quental,155 ( Junto à Igreja da Lapa)
93 8181 676 bruno.pazpazes@gmail.com
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Marco Peralta:
*Professor de Yoga. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia. Dedica-se ao estudo e prática do Yoga desde 1996. Autor do Cd: Yoganidrá – Descontracção Profunda
http://www.yogaliberdade.blogspot.com/
*Professor de Yoga. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia. Dedica-se ao estudo e prática do Yoga desde 1996. Autor do Cd: Yoganidrá – Descontracção Profunda
http://www.yogaliberdade.blogspot.com/
OM
.Sintam-se todos convidados
a aparecerem para a apresentação do C.D.
«Yoganidrá - Descontração Profunda»
e para este encontro em forma de SatSanga
orientado por Marco Peralta..
Dia 30 pelas 14:00
no
PazPazes
Rua Antero de Quental, 155 - Porto
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Entrada Livre!
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Mais Informações:
93 8181 676
Bruno
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OM
WORKSHOP DE
«YOGANIDRÁ»-Técnicas de descontracção profunda do Yoga-
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Yoganidrá são as técnicas de descontracção profunda do Yoga, visando um completo relaxamento físico, mental e emocional.
Trata-se de uma técnica simples mas profunda, originária da prática tradicional tantrika de Nyasa. Esta prática básica do Yoga pressupõe um voltar para dentro, levando a perceber o processo mental, fazendo-nos observar a nossa natureza real para além dos pensamentos.
É uma técnica versátil que é usada como relaxamento, gerenciamento de stress e terapia, para facilitar o processo de aprendizagem na educação, para harmonizar o inconsciente profundo e despertar o potencial interior.
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Dia 30 de Maio
com Marco Peralta*
Yoganidrá são as técnicas de descontracção profunda do Yoga, visando um completo relaxamento físico, mental e emocional.
Trata-se de uma técnica simples mas profunda, originária da prática tradicional tantrika de Nyasa. Esta prática básica do Yoga pressupõe um voltar para dentro, levando a perceber o processo mental, fazendo-nos observar a nossa natureza real para além dos pensamentos.
É uma técnica versátil que é usada como relaxamento, gerenciamento de stress e terapia, para facilitar o processo de aprendizagem na educação, para harmonizar o inconsciente profundo e despertar o potencial interior.
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Horário e local: das 15h às 19h no PazPazes-Porto
Valor: 35 €
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Vagas Limitadas!
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Contactos:
PazPazes
Rua Antero de Quental,155 ( Junto à Igreja da Lapa)
93 8181 676
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*Professor de Yoga. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia.
*Professor de Yoga. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia.
Dedica-se ao estudo e prática do Yoga desde 1996.
Autor do Cd: Yoganidrá – Descontracção Profunda
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OM
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